Summer Bodyweight Workouts & E(Yaz Vücut Ağırlığı Egzersizleri ve E) apk dosyasının derecelendirme puanı 10 üzerinden 8.9. Bu kümülatif bir derecelendirmedir. Google play store'daki en iyi uygulamaların çoğu 8 ile 10 arasında puanlara sahiptir. Google play store'daki toplam yorum sayısı 989. Beş yıldızlı yorum sayısı 539. Bu uygulama 0 kullanıcı tarafından kötü olarak puanlanmıştır. Google play store'daki tahmin edilen indirme sayısı 50,000+ downloads 'un üzerindedir. Summer Bodyweight Workouts & E(Yaz Vücut Ağırlığı Egzersizleri ve E), Sağlık ve Fitness kategorisinde bulunur: workout etiketlerine sahiptir. tarafından geliştirilmiştir. SpartanApps LLC. ile
support@spartan-apps.com adresinden e-posta yoluyla iletişime geçebilir veya
https://spartan-apps.com üzerinden web sitelerini ziyaret edebilirsiniz. Summer Bodyweight Workouts & E(Yaz Vücut Ağırlığı Egzersizleri ve E), 4.1(Jelly Bean)+ sürümünde olan android işletim sistemli cihazlara kurulabilir. Sadece orijinal apk dosyaları sağlarız. Bu sitedeki materyallerden herhangi birinin haklarınızı ihlal etmesi durumunda bu durumu
bize rapor edin. Ayrıca Google'ın apk dosyasını indirip big nox app player, bluestacks ve koplayer gibi android öykünücülerle çalıştırabilirsiniz. Bunun yanı sıra, Summer Bodyweight Workouts & E(Yaz Vücut Ağırlığı Egzersizleri ve E)'ın apk dosyasını indirip bluestacks veya koplayer gibi android öykünücülerle çalıştırabilirsiniz. Summer Bodyweight Workouts & E(Yaz Vücut Ağırlığı Egzersizleri ve E) apk'nın websitemizde bulunan sürümleri: 4.3.107, 4.3.88, 4.3.77, 4.3.75, 4.3.71 ve diğerleri. Summer Bodyweight Workouts & E(Yaz Vücut Ağırlığı Egzersizleri ve E) 'ın en son sürümü olan 4.3.107 2024/09/01 tarihinde yüklenmiştir
Vücut ağırlığı antrenmanları ve egzersizleri mi arıyorsunuz? O zaman doğru yere geldiniz!
Vücut ağırlığı antrenmanları gerçekten kas yapabilir mi?
Vücut ağırlığı antrenmanları gerçekten yağ yakabilir mi?
Vücut ağırlığı antrenmanları dengeyi artırabilir mi?
Vücut ağırlığı antrenmanları gerçekten güç oluşturabilir mi?
Vücut ağırlığı egzersizleri evde yapılabilir mi?
Tüm bu soruların cevabı …… EVET!
Vücut ağırlığı antrenmanları ile harika sonuçlar elde edebilirsiniz!
Yaz Vücut Ağırlığı Egzersizleri ve Egzersizleri uygulamamızı indirin, size nasıl olduğunu gösterelim.
Yeni başlayanlardan ileri düzey sporculara kadar her fitness seviyesi için ısınma, esneme rutinleri, egzersizler ve egzersiz programlarımız var.
Verimli sonuçlar elde etmek için tasarlanmış etkili eğitim ve egzersiz planları sunuyoruz. Antrenman planlarımız, yüksek yoğunluk, dayanıklılık ve kuvvet geliştirme antrenmanlarının optimum dengesini içerir; ve tüm antrenman planlarımız optimum düzeyde dinlenme günleri içerir.
Egzersizlerimiz vücut ağırlığı odaklıdır ve en iyi sonuçları elde etmek için uygun form gerektirir. Bu nedenle, her egzersiz için doğru formu görsel olarak gösteren yüksek kaliteli egzersiz animasyonları geliştirmek için bir yıldan fazla zaman harcadık.
Egzersiz yapmanın anahtarı, göğüs, kollar, karın, omuzlar, sırt ve bacaklar dahil olmak üzere tüm vücudunuzu eğiterek denge oluşturmaktır. Bu dengenin oluşturulması, istikrarı artırır ve yaralanma riskini azaltır.
Örneğin, çekirdek stabilitesinin anahtar bileşenlerinden biri, erkekler tarafından sıklıkla ihmal edilen bir vücut parçası olan kalça kaslarındaki güçtür. Dövüş Sanatları savaşçıları, iç rotasyonu iyileştirmek için kalçalarında stabilite oluşturmak için kalçaları eğitir. Öte yandan, zayıf kalçalar bel ağrısı veya diz ağrısı gelişme riskini artırabilir. Uygulamamız, zindelik düzeyinizi optimize etmeye ve yaralanma riskinizi en aza indirmeye yardımcı olmak için dengeli tüm vücut egzersizlerine ve egzersiz planlarına odaklanır.
Antrenmanlarımızın takibi kolaydır ve zamana ve tekrar sayısına bağlıdır. Denge kilit önem taşıdığından, tam vücut antrenmanları, üst vücut antrenmanları, alt vücut antrenmanları ve bireysel kas gruplarına göre yapılan antrenmanlar gibi çeşitli antrenmanlar sunuyoruz.
Birçok insan esnemenin faydalarının farkında değil. Germe, eklemlerde tam bir hareket aralığı sağlamaya yardımcı olan esnekliği artırır. Bu faydayı elde etmenize yardımcı olmak için antrenmanlarımız kısa bir ısınma ve esneme ile başlar.
Yağ yakmada ve güçlenmede bir diğer önemli faktör de düzgün beslenmektir. Yaz Vücut Ağırlığı Egzersizleri ve Egzersizleri uygulamamız vejetaryenler için planlar, hızlı metabolizmalı sporcular için planlar ve çok daha fazlası gibi çeşitli yüksek kaliteli beslenme planları içerir.
Mümkün olan en iyi kullanıcı deneyimine sahip olmanızı istiyoruz. Uygulamamız aşağıdaki gibi özellikleri içerir:
💪 Takibi kolay egzersizler
💪 Kalori sayacı
💪 Dönüştürme görüntüleri
💪 Veriler bulutta yedeklenir
💪 Bir Ağırlık izleyici
💪 Yüksek kaliteli egzersiz animasyonları
💪 Rozetli bir Başarı sistemi
💪 Antrenmanınızla her zaman zamanında olmanız için hatırlatıcılar
💪 İçerik için filtreler
💪 Bir Egzersiz / Antrenman planı izleme sistemi
💪 18 Dilde
Kullanılabilirlik 💪 ve çok daha fazlası ...
Yaz Vücut Ağırlığımızı deneyin Egzersizler ve Egzersizler uygulaması ve 20 gün gibi kısa bir sürede sonuç alın! Neyi bekliyorsunuz, yolculuğunuza bugün başlayın!
Herhangi bir sorunuz veya geri bildiriminiz varsa lütfen support@spartan-apps.com adresinden e-posta yoluyla bize ulaşın.
Bazı hataları ortadan kaldırdık. Daha fazlasını bulursanız bize bildirin. Geliştiricilerimiz bunları sizin "MMA Circuit" antrenmanından daha hızlı bir şekilde düzeltecektir.
Bazı böcekleri yok ettik. Daha fazlasını bulursanız bize bildirin. Geliştiricilerimiz bunları sizin bir "MMA Devresi" antrenmanından daha hızlı çözecektir.
Bazı böcekleri yok ettik. Daha fazlasını bulursanız bize bildirin. Geliştiricilerimiz bunları bir "MMA Circuit" antrenmanından daha hızlı düzeltecek.
Bu sürüm, şimdiye kadarki en HEYECAN VERİCİ güncellememizi içeriyor!
? Beslenme Takipçisi
? Bölümü Keşfetmek
? Daha hızlı yanıt süreleri
? Hata düzeltmeleri
Bu sürüm, şimdiye kadarki en HEYECAN VERİCİ güncellememizi içeriyor!
? SİZE ÖZEL eğitim planları!
? Azaltılmış uygulama boyutu
mu? Daha hızlı yanıt süreleri
? Hata düzeltmeleri
Düzeltmeler :?
Profil Kilitlenmesi
? Kilitli Egzersizler Düzeltildi
? Öğretici Hata Kilitleri Ekranı Düzeltildi
? Egzersiz UI / UX Geliştirilmiş Sonu
Özelliği:
? Ağırlık Tracker
? Kalori Sayacı
? Dönüşüm Merkezi
? Aktif Eğitim Planı
? Rozet Bölüm
? Ayarlar İyileştirme
Diller Eklendi:
? İtalyan mı?
? İspanyolca mı?
? Rusça ??
? Alman mı?
? Fransızca mı?
? Çinli mi?
? Hollandalı mı?
? Danimarka mı?
? Yunan mı?
? Hintçe mi?
? Japon mu?
? Koreli ??
? Portekizce mi?
? Türk ??
? Ukraynaca mı?
Düzeltmeler: "
Profil Çökmesi"
Kilitli Egzersizler Düzeltildi
? Öğretici Hata Kilitleri Ekranı Düzeltildi
? Egzersizin Sonu Kullanıcı Arayüzü / UX Geliştirilmiş
Özellik :?
Kilo Takibi
? Kalori Sayacı
? Dönüşüm Merkezi
? Aktif Eğitim Planı
? Rozet Bölüm
? Ayarlar İyileştirme
Diller Eklendi:
? İtalyan mı?
? İspanyolca mı?
? Rusça ??
? Alman mı?
? Fransızca mı?
? Çinli mi?
? Hollandalı mı?
? Danimarka mı?
? Yunan mı?
? Hintçe mi?
? Japon mu?
? Koreli ??
? Portekizce mi?
? Türk ??
? Ukraynaca mı?
- Beslenme planları yenilendi
- Planlara Filtre Kategorileri eklendi
- Egzersiz kartları yeni UI standartlarına uyarlandı
- Plan kartları yeni UI standartlarına uyarlandı
- Sadece yarısının yüklendiği etiketlerin yüklenmesinde hata düzeltme
- Silme egzersizi animasyonu düzeltildi
- Egzersiz süresi, egzersizin doğru zamanını göstermek için sabit değildir ve her zaman 20 dakika olmamalıdır
- Egzersiz kilitlenme hatası düzeltildi
-Hatalar düzeltildi -Ads Azaltılmış
